Аутогенная тренировка
Категория: Общая психология
Щербатых Ю.В. (ещё 61 видео)
Юрий Викторович Щербатых: что такое "Аутогенная тренировка" или "Аутотренинг"? Как правильно заниматься аутогенной тренировкой. Положение для аутотренинга. Формулы самовнушения. Формулы цели. Формирование чувства тяжести и тепла в руке.
Аудиозаписи Щербатых Ю.В. (1 запись)
Автор сайта: Никонов Владимир