3 стратегии эффективности | Улучши жизнь, улучшив мышление
Три способа, как можно сделать свою жизнь лучше, изменив собственный образ мыслей.
Три способа, как можно сделать свою жизнь лучше, изменив собственный образ мыслей.
Практическая схема, которая помогает исправлять те аспекты нашей жизни, которые мешают нам действовать эффективно. Андрей Геннадьевич Каменюкин
Часто ли вам случается жалеть о принятых решениях? Хочется вернуться в прошлое и сделать всё по-другому? Андрей Геннадьевич Каменюкин рассказывает о там, как научиться принимать эффективные решения здесь и сейчас.
Андрей Геннадьевич Каменюкин — врач-психотерапевт, директор Клиники лечения депрессий и фобий центра когнитивно-поведенческой психотерапии и консультирования.
Специалистам, практикующим КПТ, конечно же известно название Сократический диалог. Но тот ли смысл, который был в оригинале у Сократа, используем мы в нашей работе?
Мы погрузимся в мир Сократического диалога и его значение для современной практики когнитивно-поведенческой терапии. Ведущий, Андрей Каменюкин.
Оказывается, у когнитивно-поведенческой терапии и принципов стоицизма есть общие черты. В этом видео рассказываем о пяти полезных принципах, сформулированных ещё до нашей эры, но применимых даже сегодня.
Андрей Геннадьевич Каменюкин — врач-психотерапевт, директор Клиники лечения депрессий и фобий центра когнитивно-поведенческой психотерапии и консультирования.
Прямой эфир "Экспозиция в КПТ и АСТ". В числе участников - Андрей Геннадьевич Каменюкин.
Мышление и жизнестойкость: как мыслить, чтобы выжить в нестабильном мире. Каменюкин А.Г. | CBT Clinic.
Из этого видео вы узнаете какими бывают вонючие отмазки и что с ними делать, если Вы хотите избавиться от зависимости.
Как формируется любая вредная (и не только) привычка и о том, как разорвать замкнутый круг зависимостей и сформировать новые, полезные привычки.
Что такое тяга, как она контролирует поведение зависимого человека и какие есть инструменты, чтобы самостоятельно от неё избавиться.
Порою люди, имеющую пагубную зависимость даже не замечают, что находятся во власти разрушающей их жизнь привычки. Но как узнать, есть ли у тебя проблема или нет?
Из доклада Андрея Каменюкина вы узнаете о трёх стратегиях для работы с мышлением и получите базовые навыки, улучшающие качество принимаемых решений.
Андрей Геннадьевич Каменюкин — Простая и понятная программа, помогающая преодолевать прокрастинацию.
Андрей Каменюкин расскажет, как развиваются, в каких признаках проявляются ПТСР и К-ПТСР, и что необходимо делать.
Андрей Каменюкин продолжает рассказывать о правилах эффективного мышления, благодаря которым вы сможете улучшить свое мышление, снизить риск ошибок и стать счастливее.
Основатель и руководитель Центра когнитивного коучинга и психотерапии, психотерапевт и коуч Андрей Каменюкин, рассказывает о правилах эффективного мышления.
Андрей Геннадьевич Каменюкин — врач-психотерапевт, директор Клиники лечения депрессий и фобий центра когнитивно-поведенческой психотерапии и консультирования.
Андрей Каменюкин, врач-психотерапевт, врач-психиатр, основатель и генеральный директор Клиники когнитивной психотерапии CBT Clinic.
Онлайн-семинар Андрея Геннадьевича Каменюкина.
Онлайн-семинар для специалистов в области ментального здоровья: «Когнитивно-поведенческая психотерапия ПТСР и К-ПТСР». Ведущий - Андрей Каменюкин, врач-психотерапевт, врач-психиатр.
Основатель и руководитель Центра когнитивного коучинга и психотерапии, психотерапевт и коуч Андрей Каменюкин, рассказывает о научно обоснованной, доказательно эффективной и универсальной в применении, стратегии преодоления стресса.
Спикер вебинара - Каменюкин Андрей Геннадьевич, врач-психотерапевт, врач-психиатр, основатель и генеральный директор Клиники когнитивной психотерапии CBT Clinic.
Счастье - это то, к чему мы стремимся в своей жизни, но, к сожалению, не всегда его достигаем. Однако, современная нейронаука предлагает действенные решения...
Каждый из нас сталкивался в жизни с ситуациями, которые вызывали сильные эмоции, но мы не могли ничего сделать, чтобы повлиять на происходящее... Каменюкин А.Г.
Андрей Геннадьевич Каменюкин: чтобы изменить свое состояние, изменить свои реакции, изменить свое поведение необходимо: понимать что мы думаем и знать, как мы можем повлиять на наши мысли.
Ведущий встречи: Каменюкин Андрей Геннадьевич. Врач-психотерапевт, врач-психиатр, основатель и генеральный директор Клиники когнитивной психотерапии CBT Clinic.
В числе участников дискуссии - Каменюкин Андрей Геннадьевич, директор Клиники лечения и фобий, заместитель Председателя Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии.
Каменюкин Андрей Геннадьевич, врач-психотерапевт, Директор клиники лечения депрессий и фобий, Заместитель Председателя Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.